KAIP NAUDOTI KALENDORIŲ

Dažnai tėvai vaiko kalendorių atranda kritiniais gyvenimo momentais (čiulptuko/sauskelnių atsisakymas, darželio startas, tėvų skyrybos ir pan.), kai susiduria su dideliu vaiko pasipriešinimu. Pasitelkiant kalendorių ir iš anksto pristatant numatomus įvykius, vaikui leidžiama su jais susipažinti bei jaustis užtikrinčiau, todėl kyla mažiau prieštaravimų ir pykčio priepolių.

Naudodami kalendorių kasdienių įvykių planavimui pastebėsite, kad rutina taps sklandesnė, nes vaikas matys, kas suplanuota ateityje ir natūraliai pradės laukti net ir ne pačių maloniausių įvykių (kaip gydytojo vizitas arba mamos/tėčio išvykimas). Idealiu atveju kalendorių reikėtų pradėti vesti prieš reikšmingus įvykius vaiko gyvenime, tačiau jis bus naudingas ir ėmus jį naudoti vėliau.

Kalendorių galite pildyti jums priimtinu būdu, tačiau jei norisi pagalbos - dalinamės keletu patarimų:

  • Pildydami kalendorių su vaiku, pasirinkite laiką, kai vaikas yra pailsėjęs, geros nuotaikos, o jūs niekur neskubate;

  • Jei kalendorių pildote be vaiko, supažindinkite vaiką su numatytais įvykiais ir jiems priskirtais paveikslėliais;

  • Pasikeitus suplanuotiems įvykiams, korekcijas kalendoriuje darykite kartu;

  • Didesnius laukiamus įvykius, tokius kaip atostogos ar kelionė, galite pasižymėti iš anksto (net prieš keletą savaičių), tačiau ne pačių maloniausių įvykių nederėtų žymėti per anksti. Su mažesniais vaikais optimalu kalendorių detaliai pildyti savaitei į priekį;

  • Lipdukai/piešiamas simbolis yra susitarimo su vaiku objektas (pvz.: rožinė žvaigždutė - migdo tėtis, mėlyna žvaigždutė - migdo mama, gėlytė - atvažiuos svečių, širdelė - eisim pirkti draugui dovanos ir pan.);

  • Vakare užbraukite praėjusią dieną ir aptarkite kitos dienos planą;

  • Paprastai kalendoriuje žymimi 2-3 dienos įvykiai - ar konkrečią dieną einama į darželį, ar liekama namuose bei kieno eilė vakariniam migdymui. Pagal situaciją, kai kurios dienos pasipildo būreliais ar svečių vizitais;

  • Kalendorius pasikeičia užklupus ligoms ir atsiradus apsilankymams pas gydytojus. Pakitus planams lipdukus galite nulupti arba ant viršaus klijuoti tuščią lipduką ir dieną perplanuoti atsižvelgiant į naujas aplinkybes;

  • Tušti lipdukai skirti daryti korekcijoms kalendoriuje ar nusipiešti planus, kurių nepavyksta priskirti turimiems lipdukams. Didelį tuščią lipduką galite naudoti ir kaip papildomą dieną kalendoriaus pradžioje/pabaigoje žymėti, jei mėnuo turi daugiau nei 5 savaites (tokių mėnesių yra keletas per metus);

  • Kiekvieną mėnesį galite pildyti vis naujame kalendoriaus lape, arba naujo mėnesio dienas pradėti žymėti dar esamo mėnesio lape (taip vaikui gali būti lengviau suvokti savaitę).

VAIKŲ PSICHOLOGĖS JURGITOS PETKINIENĖS ĮŽVALGOS

Jurgita turi 17 metų darbo patirtį su įvairaus amžiaus vaikais ir yra dviejų vaikų mama, tad visi kylantys sunkumai ir iššūkiai jai gerai pažįstami ne tik iš profesinės pusės, bet ir asmeniškai. Kaip ji pati sako, „puoselėti šeimą yra viena iš prasmingiausių veiklų, o geriausias laikas – dabartis“. Šiuo metu Jurgita dirba vaikų darželyje bei konsultuoja privačiai. Pagrindiniai jos darbo principai yra pagarba ir smalsumas. Jurgita yra baigusi psichologijos bakalauro ir mokyklinės psichologijos magistro studijas, podiplomines Geštaltinės psichoterapijos studijas.

Jurgita kalendoriaus naudą mato, nes:

  • Padeda formuoti skaičiaus, laiko sąvokas (diena, savaitė, mėnuo);

  • Laiko planavimas padeda sukurti saugumo, užtikrintumo, pažįstamumo jausmą. Vaikams patinka žinoti, ko tikėtis, o kalendorius puikiai tai iliustruoja, vaikas lengviau pripranta prie rutinos, išmoksta skirti darželio (mokyklos) lankymo dienas nuo savaitgalio. Kadangi vaikai iki septynerių metų geriausiai informaciją supranta pateikiant ją vaizdiniais, šis kalendorius gali labai pagelbėti mažiesiems prisitaikant prie naujų ar pasikeitusių aplinkybių. Su pačiais mažiausiais pakanka nusimatyti savaitę į priekį ir kas sekmadienį aptarti artėjančios savaitės įvykius, o apsipratus su darželiu arba pradiniame mokykliniame amžiuje, jau galima pasižymėti ir visas mokyklos lankymo dienas, artėjančias šventes ir kitus svarbius įvykius bei planus;

  • Padeda sulaukti svarbių įvykių ar atidėti vaiko norus vėlesniam laikui, ugdo kantrybę. Labai svarbu tėveliams nesupainioti vaiko poreikių ir norų. Poreikius turėtume patenkinti, kaip galima greičiau, o vaiko norai gali būti atidėti. Vaiko norus labai svarbu išgirsti, aptarti ir kartu nuspręsti ar tai bus įgyvendinta ir kada (tikrai nebūtina ir net nepatartina pildyti visų vaiko norų!). Tam gali puikiai pasitarnauti šis vizualinis kalendorius;

  • Lavina bendradarbiavimo įgūdžius. Pildydami ir stebėdami kalendorių vaikai kartu su tėvais aptaria savaitės, mėnesio planus, ieško geriausių ir priimtiniausių sprendimų.

Svarbu! Kiekvienas vaikas yra skirtingas, tad planuodami atsižvelkite į savo vaiko individualias charakterio savybes. Neįtraukite stresą keliančių situacijų labai iš anksto, nes laukimas gali kelti įtampą.

Puiku turėti tvarkaraštį, bet vaikai yra vaikai. Palikite šiek tiek erdvės nenumatytiems atvejams.